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2021教资笔试:体育学科易考易错点(二)
发表时间:2021-06-09 来源:山香教育官网 编辑:lixueyang
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考点:常见的运动性疾病

1.运动中腹痛

处理:运动中出现腹痛,应适当减慢跑速,加深呼吸以调整呼吸与运动节奏,按压疼痛部位,或弯腰跑一段距离,疼痛常可减轻或消失。

2.低血糖症

定义:正常人在空腹时血糖浓度一般在80~120mg%之间,若血糖浓度低于55mg%时,就会出现一系列临床症状,称为低血糖。当出现低血糖时,首先影响的是神经系统(因为脑细胞储糖量很少),使脑细胞工作能力下降,出现体内多个器官的功能降低。

3.运动性血尿

处理:凡出现肉眼可见的血尿,无论有无症状,均应停止运动。

4.肌肉痉挛

定义:肌肉痉挛(速成抽筋)是肌肉不由自主的强直收缩。在运动中以小腿腓肠肌痉挛很多见,其次是足底屈趾肌肉。多发生于游泳、足球、举重、长跑等项目。

原因与发病机理:肌肉收缩失调、电解质丢失过多、冷寒刺激、运动性肌肉损伤

征象:肌肉痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,疼痛难忍,所涉及的关节屈伸功能受限。痉挛缓解后,局部仍有酸痛不适感。

处理:可以采用牵引痉挛肌肉的方法,例如,腓肠肌痉挛时,让患者坐位或仰卧,伸直膝关节。

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考点:儿童少年的解剖生理特点及体育锻炼注意事项

1.儿童少年的解剖生理特点是柔韧性好、力量差、协调能力差;心脏收缩力量弱、容积小;肺活量小;活泼好动、注意力不集中、易疲劳等。

2.在体育锻炼安排时应注意其特点,不能过多做屏气的练习,因为屏气时胸腹腔压力升高,使回心血量减少,降低了心输出量,心脏自身供血受影响,屏气后胸腹腔压力骤减,大量血液回心使心脏过度充盈,不利于心脏工作。



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